"Maak van stress je vriend!"

stress
Je leest nu een artikel op de blog
"Maak van stress je vriend!"

Maak van stress je vriend!

What you insist, persists.

Ken je die uitdrukking?

We zijn vaak, ook in de klas, bezig om ervaringen en emoties die we niet prettig vinden, weg te duwen. En juist dan komen ze bij je terug, meestal twee keer zo hard. De kunst is om dingen die je niet prettig vindt er te laten zijn en dat is precies wat de trainingen van Mindfulonderwijs ons leren. Er ontstaat dan ruimte om het anders te zien èn te doen.
Dit filmpje maakt duidelijk dat dit ook voor de algemene thema’s ‘stress’ en ‘werkdruk’ geldt. Het is niet erg dat er werkdruk is, het is meer dat we het erger maken door de stress niet te willen. Kelly mc Gonigal vertelt erover, onderbouwd met allerlei wetenschappelijke feiten, in deze Ted Talk. (14 minuten)

 

 
 

Contact

Contact opnemen met Mindful Onderwijs is mogelijk via onderstaande methoden:

E-mail
info[at]mindfulonderwijs.nl

Telefoon
06-20663600 | 06-30274197

Informatie

Algemene voorwaarden

Klachtenreglement

Disclaimer

Veelgestelde vragen

 

KvK: 73088102

Bank: NL36 KNAB 0257987150 t.n.v Mindfulorganisatie B.V.

Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief:

Uw e-mailadres wordt enkel gebruikt om periodiek een nieuwsbrief toe te sturen.

Student Login



Wachtwoord vergeten?