Voor  | iedereen die behoefte heeft om zich even uit de dagelijkse beslommeringen en hectiek terug te trekken. Wellicht op zoek naar rust of om de innerlijke balans weer te herstellen. Het kan zijn dat je moe bent of graag even ‘niets’ wilt. Er kunnen diverse redenen zijn om op retraite te gaan. Voor veel mensen is het alleen thuis mediteren best lastig en kan het helpend zijn dit in een groep te doen. De harmonie en de energie van een groep te voelen en meegenomen te worden in de meditaties en instructies van  de meditatieleraar.

We zitten in een omgeving met weinig prikkels… slechts de natuur. Deze retraite kan helpend zijn weer meer het lichaam te ervaren en meer uit het hoofd (piekeren) te gaan.

Wanneer | De weekendretraite is van vrijdag 26 -zondag 28 februari. De retraite start op vrijdagmiddag bij het diner en eindigt zondagmiddag na de lunch. Je verblijft in een 1 persoons kamer. We starten gezamenlijk en gaan vanaf ca. 21.00 in een gepaste stilte. De retraite is grotendeels in stilte. Er bestaat iedere dag de mogelijkheid met een begeleider te spreken.

Locatie | Groesbeek, Conferentieoord de Poort.

Prijs | €250,- incl. overnachtingen alle maaltijden, koffie en thee. Daarnaast geef je een bedrag voor de begeleiding op basis van Dana, dat wil zeggen dat je zelf bepaalt wat je wil geven.

Overig | Je hoeft geen mindfulness training te hebben gedaan om mee te doen. Enige ervaring/ affiniteit met meditatie is wel gewenst.

Begeleiding en aanmelden | Anja Buteröwe | info@fides-praktijk.nl