Stiltedag / oefendag 15 maart

Op 15 Maart wordt er gestaakt in het onderwijs. Wij organiseren in Rotterdam, Echteld (nabij Druten) en Hilvarenbeek een stiltedag. Deze is bedoeld voor iedereen die in het onderwijs werkzaam is en behoefte heeft aan een moment van stilte, rust en reflectie.

Op de stiltedag krijg je de oefeningen van de mindfulnesstraining opnieuw aangeboden. Doordat je ze nu in stilte doet ervaar je een verdieping van je beoefening. En als je misschien al een tijdje niet of wat minder geoefend hebt, kun je met behulp van de stiltedag de draad van mindfulness gewoon weer oppakken. Als het weer het toelaat, doen we ook één of meerdere oefeningen buiten. En tussendoor, tijdens pauzes en de lunch, trainen we natuurlijk ook onze opmerkzaamheid. Door het volgen van een stiltedag schep je ruimte om aandacht te geven aan wat in jezelf aandacht nodig heeft en dat heeft een heilzame en verfrissende werking. We gunnen het jou van harte!

Locaties

Rotterdam – door trainer Anton
‘Mind You’ Opzoomerstraat 4A 3023 SG te Rotterdam

Echteld – door trainer Audrey
‘Werkbalans’ Remkettingweg 23 4054 MH Echteld

Hilvarenbeek – door trainer Janine
‘Buitenhof Hilvarenbeek’ Esbeekseweg 6 5081 ED  Hilvarenbeek

Tijden

  • Rotterdam en Echteld tussen 10 en 15.00 uur
  • Janine in Hilvarenbeek zal tussen 12 en 14.00 uur een Mindful wandeling begeleiden en het vervolg is op locatie binnen tussen 14.00 en 16.00 uur

Kosten

50 euro  (incl. verse lunch en koffie/thee). De stiltedag wordt regelmatig met succes gedeclareerd bij de werkgever.

Aanmelden

Aanmelden kan via dit formulier. Heb je vragen, bel dan met Jeanne (06)20663600

[contact-form-7 id=”1292″ title=”Event”]

2019-03-12T10:59:35+00:00 28 februari, 2019|