basistraining

Remove the row

Column: 1

De basistraining van mindfulonderwijs

In onze basismodule 1 maak je kennis met het fenomeen ‘aandacht’ en ga je aan de slag met aandacht als instrument en het trainen ervan. Je leert over het verband tussen (stressvolle) situaties met gedachten, emoties en fysieke ervaringen. Je leert hiermee vanuit een mindfulness perspectief om te gaan. Daarnaast is er aandacht voor stressvolle communicatie (met de kinderen, collega’s, ouders). Je krijgt diverse tools aangereikt om het in de klas daadwerkelijk anders te ervaren en doen.

 

Wat wordt er aangepakt
In de basistraining leren wij jou omgaan met emotionele vermoeidheid, werkdruk en werkgerelateerde stress. Dit zal jou helpen met omgaan van stressvolle momenten, gedragsproblematiek van leerlingen en onzekere situaties. Hierdoor is er minder kans op een burn-out en doe je je werk met meer ontspanning en plezier.

 

Inhoudelijke onderwerpen van de training
Onderwerpen zijn:

  • Fenomeen ‘aandacht’ en trainen ervan
  • Omgaan met stress en werkdruk (gedrag, administratie, taken)
  • Zelfzorg in het dagelijks leven en op school
  • Grenzen en mogelijkheden binnen je rol als Ieraar
  • Communicatie met ouders, leerlingen en collega’s

 

DE BASISTRAINING IS VOOR IEDEREEN TE VOLGEN.

 


MELD JE VANDAAG NOG AAN

Column: 2

INVESTERING

Prijs
De prijs van deze training is € 449,--
Dit valt te declareren bij jouw organisatie/school.

Tijd
De basistraining bestaat uit 5 trainingssessies van 2 uur per sessie.

Huiswerk
Het huiswerk bestaat uit oefeningen en een reflectieverslag.

Waar en wanneer?
Download overzicht van locaties en data

Student Login



Wachtwoord vergeten?