Wat onderzoek zegt over Mindfulness in het onderwijs

Mindfulness duikt op steeds meer plekken op, ook in het onderwijs. Een tijd geleden was het nog een droom, leek het een illusie, maar deze week kreeg ik twee keer een bericht van een school die zichzelf had omgedoopt tot mindful school. Leraren en leerlingen doen aan Mindfulness. We zouden het kunnen afdoen als de zoveelste hype, maar interessant genoeg steekt er uitgebreid en stevig onderzoek achter. Deze scholen zijn niet gek. Ze zijn de voorlopers of, zo je wil, early adopters van een belangrijke ontwikkeling. Mentale ontwikkeling (rust inbouwen, je emoties begrijpen en kunnen ervaren als een losstaand iets, mild- en vriendelijkheid als uitgangspunt) wordt net zo belangrijk en vanzelfsprekend als je tanden poetsen.. Hieronder een artikel met cijfers over Mindfulness in het onderwijs.

Mindfulness-in-het-onderwijs-1

2019-04-25T18:27:41+00:00 25 april, 2019|